![](http://www.handgemachtemode.eu/wp-content/uploads/2018/01/Jak-se-správně-změřit.png)
Richtiges Maßnehmen
RICHTIGES MAßNEHMEN?
Wissen Sie nicht, wie sie Ihre Größe bestimmen können? Für richtiges Maßnehmen sollten Sie sich nach den ACHT folgenden allgemeinen Empfehlungen richten:
![](http://www.handgemachtemode.eu/wp-content/uploads/2018/05/Jak_se_merit_01-1.png)
1. LASSEN SIE SICH HELFEN
VERSUCHEN SIE NICHT ALLES SELBST ZU MACHEN, LASSEN SIE SICH VON IHREM FREUND ODER FREUNDING MESSEN.
Sie sind keine Kraken, Sie reichen doch nicht überall.
![](http://www.handgemachtemode.eu/wp-content/uploads/2018/05/Jak_se_merit_02-1.png)
2. MESSEN SIE NUR AUF EINER KÖRPERSEITE
ERMITTLEN SIE BITTE ALLE ABMASSEN NUR AUF EINER KÖRPERSEITE, ZUM BEISPIEL AUF DER LINKEN SEITE.
Sie sind natürlich extrem symmetrisch, aber Sicherheit ist Sicherheit.
![](http://www.handgemachtemode.eu/wp-content/uploads/2018/05/Jak_se_merit_03.png)
3. ENTSPANNEN SIE SICH
StEHEN SIE LÄSSIG UND ENTSPANNT.
Lassen Sie Ihre Muskulatur in Ruhe, Sie sind weder in einem Pilates-Training noch einer Fitness-Show.
![](http://www.handgemachtemode.eu/wp-content/uploads/2018/05/Jak_se_merit_04.png)
4. BLASEN SIE IHREN KÖRPER NICHT EIN ODER AUS.
ATMEN SIE WEDER ZU TIEF EIN, NOCH ZU TIEF AUS.
Daran sollen Sie eher denken, wenn Sie zum Arzt gehen müssen.
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5. LASSEN SIE DEN BAUCH ENTSPANNT
ZIEHEN SIE IHREN BAUCH NICHT EIN.
Es ist nicht notwendig, zu Hause habe Sie doch keine Modeschau.
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6. LASSEN SIE IHRE SCHULTER IN RUHE
ZUCKEN SIE MIT DEN ACHSELN NICHT.
Wenn Sie wirklich so ratlos sind, müssen Sie wieder von Anfang an lesen.
![](http://www.handgemachtemode.eu/wp-content/uploads/2018/05/Jak_se_merit_07.png)
7. LASSEN SIE IHRE ARME FREI HÄNGEN
Lassen Sie Ihre Arme frei nach unten hängen.
Es war ganz normal vor ein paar tausend Jahren, so Sie könnten das auch versuchen.
![](http://www.handgemachtemode.eu/wp-content/uploads/2018/05/Jak_se_merit_08.png)
8. MESSEN SIE DIREKT AUF DER UNTERWÄSCHE
MESSEN SIE AUF DER UNTERWÄSCHE – BRUSTHALTER UND HÖSCHEN.
Es droht ein Risiko, dass Sie das ohne Unterwäsche das Messen nicht fertig machen, wenn Sie sich von Ihrem Freund messen lassen.